Reklama

Poznaj smak zdrowia na warsztatach kulinarnych

A A A
Katarzyna Grzebyk

Dodano: 20-08-2015

Fot. Archiwum

Fot. Archiwum

Zdrowy tryb życia, a zwłaszcza zdrowe odżywianie coraz więcej osób traktuje nie jako chwilową modę, ale styl życia i pasję. Jeśli jeszcze nie wiesz, jak wprowadzić w rytm codziennego dnia zdrowe nawyki żywieniowe, skorzystaj z warsztatów kulinarnych „Poznaj smak zdrowia”, połączonych z aktywnym wypoczynkiem w strefie wellness & SPA. Warsztaty odbędą się w niedzielę, 30 sierpnia w SPA Hotel Splendor. Liczba miejsc ograniczona.
 
Warsztaty „Poznaj smak zdrowia” polegają na przygotowywaniu w małych grupach zdrowych posiłków, wymiana doświadczeń, degustacja przygotowanych potraw, wykłady o tematyce prozdrowotnej, a tym razem - ze względu na miejsce warsztatów, także relaks w hotelowej strefie wellness&SPA. 
 
Podczas 4-godzinnych praktycznych warsztatów uczestnicy, pod okiem instruktorek, nauczą się, jak zrobić pyszne i zdrowe dania słodkie i słone oraz pełnowartościowe posiłki, które mają właściwości leczące i wspierające organizm. Będzie wspólne przygotowanie m.in. zupy kremu z ciecierzycy z „ciecierzycowym groszkiem”, zielonego koktajlu odkwaszającego i oczyszczający organizm, orzeźwiającej lemoniady arbuzowej oraz zdrowych słodyczey, bez cukru, glutenu i nabiału.
 
W ostatniej części warsztatów zaplanowany jest aktywny wypoczynek i relaks w strefie Wellness & SPA Hotelu Splendor (basen, sauny, grota schładzania, jacuzzi); przewidziane są także zajęcia z fizjoterapeutą wewnątrz hotelu oraz na świeżym powietrzu, a także aqua aerobik, dlatego należy wziąć ze sobą wygodne ubrania oraz stroje kąpielowe.
 
Warsztaty organizują dwie przedsiębiorcze młode kobiety, zafascynowane praktykami pro-zdrowowtnymi: Monika Homa i Paulina Kawa. Monika Homa jest dyplomowanym pedagogiem, coachem i trenerem zdrowia. Na stronie www.vegazdrowie.pl publikuje przepisy i artykuły promujące zdrowy styl życia. Kocha gotować i tworzyć nowe potrawy, które nie tylko pysznie smakują, ale leczą ciało i duszę. Wierzy, że organizm karmiony w pełni naturalną, nieprzetworzoną żywnością i przywrócony do optymalnej równowagi ma zdolności samouzdrawiania. 
 
Z kolei Paulina Kawa to organizatorka i koordynatorka wielu spotkań, szkoleń i warsztatów, na których pomaga ludziom w osiąganiu ich celów. Pasjonuje się rozwojem osobistym, dąży do uzyskania równowagi ciała i ducha; propaguje świadomą profilaktykę zdrowia i zdrowego stylu życia. 

Harmonogram warsztatów:
 
11:30 - 12:00 - Rejestracja uczestników
12:00 - 15:00 - Praktyczne warsztaty zdrowego gotowania
15:00 - 16:00 - Wspólny posiłek i część dyskusyjna
16:00 - 18:00 - Aktywny wypoczynek i relaks w strefie SPA&Wellness
 
Jest to pierwsze spotkanie z cyklu 4 spotkań w luksusowym SPA Hotelu Splendor**** Cena warsztatów: 290 zł, cena promocyjna: 250 zł (do 25.08.2015)
 
Kontakt dla osób zainteresowanych warsztatami:
 
Paulina Kawa tel. 668 849 248, 
Monika Homa tel. 514 124 339
 
Reklama

KOMENTARZE

Warsztaty kulinarne Poznaj Smak Zdrowia

28 marca od 10 do 13 w restauracji Hola Lola odbędą się warsztaty kulinarne...

Reklama

Z Warszawy w Bieszczady...po życie

Czym chata bogata witają turystów Ania i Paweł z Gęsiego Zakrętu w Zadwórzu...

Slavinia - modne ubrania spod Sanoka w stylu urban folk

Z rodzinnych stron wyprowadzili się kilka...

Jak schładzać organizm podczas upałów

Katarzyna Grzebyk: Lato długo trzymało nas w niepewności, a teraz – zgodnie z prognozami - ma zalać nas falą upałów. Jak chronić się przed upałami i schładzać, żeby przy okazji nie zaszkodzić swojemu zdrowiu...

Torebki Czajkaczajka z Jasła kupują klienci z Azji, Australii i... Podkarpacia

Elżbieta Czajka ma do dyspozycji niewielką pracownię z jedną maszyną, dwoje własnych rąk do pracy, głowę pełną pomysłów oraz marzenia...

Festiwalowy korowód Polonusów uroczyście otworzył ulicę 3 Maja

Ponad 8 mln zł wydanych, ponad 8 miesięcy pracy i... w piątek ponad tysiąc tancerzy, którzy z 14 krajów i 5 kontynentów przyjechali na XVII Światowego Festiwalu...

Reklama

Proziaki jak od babci. Proza częstuje podkarpackimi przysmakami

Przy ulicy Hetmańskiej w Rzeszowie od kilku tygodni można kupić proziaki - podkarpacki przysmak na bazie mąki, kefiru i sody. Serwuje je niewielki lokal Proza. Proziaki...

Dobroczynność i moda Basi Olearki na balu w Arłamowie

Już po raz trzeci w Hotelu Arłamów przez jeden wrześniowy weekend od 15 do 17 września królować będzie dobroczynność. Bal charytatywny SERCE BEZ GRANIC – BLIŹNIEMU SWEMU organizowany...

Do końca sierpnia za darmo zbadasz poziom cukru i zmierzysz ciśnienie

W rzeszowskim Centrum Leczenia Chorób Cywilizacyjnych Medicarpathia do końca sierpnia bezpłatne badania, które są najskuteczniejszą metodą walki z chorobami...

Rzeszowska blogerka modowa w rozmiarze plus size

Na pytanie dlaczego zaczęła prowadzić bloga modowego odpowiada, że kocha modę i wszystko co jest z nią związane. Wydawać więc by się mogło, że to kolejny, na którym obejrzeć można aktualną...

Mistrz z wyprawy na Elbrus potrzebuje pomocy. Rusza bieg charytatywny

Tomek Brzeski, uczestnik ubiegłorocznej wyprawy Izabeli Zatorskiej na Elbrus i mistrz Polski w skialpinizmie, uległ w kwietniu poważnemu wypadkowi. Przyjaciele...

zobacz więcej

POLECANE

VIP Wrzesień-Październik

VIP Wrzesień-Październik
w numerze m.in.:

• Ryszard Jania - w motoryzacji ważny jest sojusz! • Prezydent Rzeszowa Tadeusz Ferenc • Cerkamed jeszcze pokaże • Dzisiejsza Rosja • Ocaleni Żydzi z Podkarpacia
http://www.swiatpogody.pl
Reklama

NASI PARTNERZY