Reklama

Zdrowa dieta bez wyrzeczeń? To proste!

A A A
Materiał partnera

Dodano: 27-11-2017

Zdrowa dieta bez wyrzeczeń? To proste!

Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale kojarzy Ci się to wyłącznie z wieloma wyrzeczeniami? Masz dość skomplikowanych diet, które ograniczały Ci mocno jadłospis i nie przynosiły pożądanych skutków? Koniecznie poznaj najlepsze sposoby, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się Twoim codziennym nawykiem. Przekonaj się, że zdrowa dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń i jedz zdrowo bez większego wysiłku od zaraz!

Zdrowe lokale dla leniuchów

Zdrowe odżywianie się nie kojarzy Ci się absolutnie z jedzeniem na mieście? To błąd! Koniecznie przejrzyj ofertę najnowszych lokali gastronomicznych. Wiele z nich to godne polecenia miejsca, w których zjesz zdrowo, niedrogo i przede wszystkim dietetycznie. Zdrowe porcje w restauracjach nie są już wyjątkiem. Coraz więcej osób zmienia swoje codzienne nawyki żywieniowe, a co za tym idzie, lokale dopasowują ofertę do potrzeb klientów. Dieta wegetariańska, bezglutenowa czy wegańska to, w przypadku jedzenia na mieście, wiele możliwości i miejsc, które warto odkryć. Jeśli nie chce Ci się więc samodzielnie przygotowywać posiłków najwyższej jakości, sięgnij po gotowe, ale zdrowe propozycje na mieście!

Catering dietetyczny i mnóstwo opcji do wyboru

Zdrowa dieta może oznaczać również sporą różnorodność, oszczędność czasu oraz ogromną wygodę. To wszystko dzięki coraz modniejszemu trendowi w tej branży, czyli diecie pudełkowej. To nic innego jak gotowe zestawy posiłków na każdy dzień, które przyrządzane są przez specjalistów. Co więcej, każdy z posiłków jest dopasowany do Twoich potrzeb oraz bardzo różnorodny. 

Dzięki diecie pudełkowej oszczędzasz:

  • swój czas, 
  • pieniądze, 
  • produkty, które musiałbyś zakupić do poszczególnych posiłków

Wybierając dietę pudełkową jesz zdrowo, otrzymując gotowe i pełnowartościowe posiłki pod same drzwi. Jeśli spodobał Ci się ten pomysł, sprawdź ofertę na stronie http://apeteat.pl/oferta_catering_dietetyczny_warszawa/. Wybierz coś dla siebie i zacznij jeść zdrowo bez wyrzeczeń!

Inspiracje przepisowe i niebanalny jadłospis

Chcesz przygotowywać zdrowe posiłki samodzielnie w domu, ale obawiasz się, że będą one nudne i pełne wyrzeczeń? Zanim udasz się na zakupy, koniecznie zasięgnij internetowych inspiracji. W sieci aż roi się od ciekawych i oryginalnych przepisów, dzięki którym przygotowanie zdrowej i jednocześnie smacznej potrawy nie będzie wyzwaniem. Aby nie popaść w rutynę podczas gotowania ustalaj również tygodniowe bądź nawet codzienne menu. Przemyśl dania na każdy dzień, wykorzystuj nowe przepisy i przekonaj się, że zdrowe odżywianie może być bardzo różnorodne i ciekawe! Nie łącz zdrowej diety wyłącznie z wyrzeczeniami. Doceń dzisiejsze możliwości i zacznij dbać o siebie!

Reklama

KOMENTARZE

Dieta i post

Przypominam sobie scenkę (a zdarzyła się ona ładnych kilka lat temu), jak jeden ze znanych polityków lewicy, deklarujący...

Zdrowie na wiosnę

Po długiej, zimnej i szarej zimie przyszedł czas na pełen rozkwit. Zbliżającą się wiosnę czuć w powietrzu...

Addio pomidory, czas na likopen!

Jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, zawiera właściwości antynowotworowe...

Gdy każdy centymetr ma znaczenie...

Zbilansowana dieta, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna? Ile z nas poddawało się wielu restrykcjom, by tylko zredukować wymiary i osiągnąć wymarzoną figurę. Jak cudownie byłoby, gdyby aktywność fizyczna była gwarantem...

Dietetyk: Post nie jest dietą, ale może służyć zdrowiu

Z Klaudią Bielak, dietetykiem ze szpitala "Pro-Familia" w Rzeszowie, właścicielką firmy Slow życie, rozmawia Jaromir Kwiatkowski

zobacz więcej
Reklama

Eskulap 2017: Najlepsi podkarpaccy lekarze wybrani!

Najlepszych lekarzy – zdobywców tytułu Eskulap...

Wilk w Bieszczadach

Za najlepsze futro uznawany był od wieków błam z wilczych ogonów. Jan III Sobieski wysłał go królowej Marysieńce z pełnym miłości listem: ?Na wór dla zagrzania ślicznych nóżek Wci serca mego, posyłam wilczych ogonów samych błam, w który włożyłoby...

Pączek! Król tłustego czwartku

Są słodkie, tłuste i bardzo kaloryczne, ale któż mógłby się im oprzeć w tłusty czwartek. Pączki już na stałe wpisały się w polską tradycję tłustoczwartkową. Chociaż przez wieki ten smakołyk przechodził różnorodne...

Kobiety pokochały skórzane torebki od LadyBuq Art z okolic Łańcuta

Mówili im, że Łucznik nie ma prawa szyć twardej skóry kaletniczej, że z takiej skóry nie można uszyć torebki i na pewno nie przy użyciu takich narzędzi...

Reklama

Na zimę najlepsza herbata. Cudowny napar znany od tysięcy lat

Pijemy ją nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także właściwości prozdrowotne. Herbata to prawdziwa skarbnica zawierająca m.in. flawonoidy, które opóźniają procesy...

Polacy chcą zdobyć K2 zimą. Wśród śmiałków Maciej Bedrejczuk z Rzeszowa

29 grudnia rozpoczyna się wyprawa 12 śmiałków, którzy chcą dokonać czegoś, co dotychczas było niemożliwe. Zdobyć K2, majestatyczną...

Rodzinny biznes na tyrolskim dachu świata. Reportaż Anny Konieckiej

Tux tux Hintertux! - wszyscy śpiewają, klaszczą, wystukują rytm. Niektórzy tańczą, tzn. drepczą w miejscu. Spontanicznych tancerzy coraz więcej. Muzyka na...

Każdy chirurg plastyczny operuje inaczej. Najtrudniej zrobić ładny nos

Rozmowa z dr. n. med. Łukaszem Drozdem, specjalistą chirurgii plastycznej, lekarzem medycyny estetycznej, biegłym sądowym, chirurgiem celebrytów.

Waglewski i Pospieszalski - nieprzewidywalny duet w Undergroundzie już 2 lutego

Nieprzewidywalny akustyczny duet Wojciecha Waglewskiego i Mateusza Pospieszalskiego zagości w piątek, 2 lutego w rzeszowskim pubie Underground...

zobacz więcej

POLECANE

VIP Listopad-Grudzień

VIP Listopad-Grudzień
w numerze m.in.:

• VIP tylko pyta - z Markiem Dareckim o przemyśle 4.0 • Ks. prof. Michał Heller i prof. Krzysztof Jakowicz • Rusza zimowa wyprawa na K2
http://www.swiatpogody.pl
Reklama

NASI PARTNERZY