Reklama

Coaching - w czym i jak może ci pomóc

A A A
Z ANNĄ BARAN, dyrektorem International Coach Federation Rzeszów, rozmawia Katarzyna Grzebyk

Dodano: 12-05-2017

Anna Baran. Archiwum prywatne

Anna Baran. Archiwum prywatne

Katarzyna Grzebyk: W poniedziałek rozpoczyna się Międzynarodowy Tydzień Coachingu. Czym jest coaching i w czym może pomóc osobom, które nie wiedzą, na czym on polega?
 
Anna Baran: Najprościej mówiąc coaching może pomóc w zmianie myślenia i patrzenia na zastane sytuacje. Koncentruje się na poszukiwaniu rozwiązań, zwiększaniu motywacji do działania, na porzuceniu złych nawyków czy też na rozwoju jakiegoś aspektu osobowości. Wokół coachingu narosło w ostatnim czasie wiele kontrowersji. Część osób, która doświadczyła przemiany dzięki procesowi coachingowemu, uważa ją za najlepszą metodę pracy nad sobą i swoim rozwojem czy też nad rozwojem pracowników, jeśli mówimy o coachingu menedżerskim. Jest też grupa osób, które o coachingu mówią źle, bo nie wiedzą, czym on jest lub mieli nieudane doświadczenia związane z coachingiem. Stąd też inicjatywa Międzynarodowego Tygodnia Coachingu, aby budować pozytywny obraz tej metody pracy zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Osoby, które nie wiedzą czym jest coaching, nigdy go nie doświadczyły będą mogły podczas konferencji zapisać się na bezpłatne sesje coachingowe, aby przekonać się czy ta metoda jest dla nich. Ale uwaga, klienci podczas sesji coachingowych nie otrzymują gotowych rozwiązań ani porad od coacha. Coach przyjmuje rolę przewodnika w podróży, natomiast pracę na tej trasie wykonuje sam klient. I to jest największa siła tej metody.
 
Czy z coachingu korzysta wiele osób?
 
Reklama
Do coachingu przekonuje się coraz więcej osób, zwłaszcza w biznesie, gdzie przynosi on wymierne rezultaty finansowe. Z moich doświadczeń wynika ponadto, że coraz więcej klientów coachingowych to również klienci indywidualni, którzy przychodzą z własnej inicjatywy, bardzo świadomi i poszukujący lepszej jakości życia. Niektórzy mówią, że coaching podobny jest do terapii. Nie jest nią, choć pracujemy przy użyciu podobnych narzędzi. Terapię jednak stosuje się w przypadku osób z zaburzeniami psychicznymi, emocjonalnymi czy osobowościowymi, często w parze z leczeniem farmakologicznym, natomiast coaching polecany jest osobom zdrowym, dobrze funkcjonującym, ale poszukującym lepszej jakości życia, większej efektywności czy też poukładania sobie różnych obszarów życia.
 
Po jak długim czasie coaching zaczyna przynosić efekty?
 
Proces, w zależności od klienta, trwa od sześciu do dziesięciu sesji, więc coaching  jest narzędziem krótkoterminowym. Są także jednorazowe sesje interwencyjne, kiedy przychodzi klient w kryzysie. Oczywiście, wszystko zależy odo tego, co klient „wnosi” na sesję.
 
W piątek, 19 maja w Rzeszowie odbędzie się konferencja „Doświadcz coachingu”. Dla kogo jest to wydarzenie i czego będzie się można dowiedzieć?
 
Tak dobraliśmy prelekcje, aby konferencja była atrakcyjna dla wszystkich i każdy mógł wy-brać coś dla siebie. Są prelekcje dla coachów, którzy będą mogli poszerzyć posiadaną już wiedzę i swój warsztat coachingowy; zapraszamy też menedżerów, aby dowiedzieli się, jak wykorzystywać coaching w zarządzaniu zespołem. Ciekawostką będzie np. prelekcja, która pokaże jak nauczyć się zarządzać zespołem poprzez obserwację zachowań psów pasterskich, które zarządzają owcami na hali. To nietypowe podejście, ale świetnie sprawdzające się w biznesie. Stosują ją zwłaszcza warszawskie korporacje. Konferencja jest także dla wszystkich, którzy interesują się rozwojem osobistym. 
W ubiegłym roku w konferencji udział wzięło ok. 200 osób, w tym spodziewamy się podobnej frekwencji.
 
Konferencja Coachingowa pt. „Doświadcz Coachingu” odbędzie się 19 maja 2017 r. na Uniwersytecie Rzeszowskim przy ul. Pigonia 1. Konferencja organizowana jest w ramach Międzynarodowego Tygodnia Coachingu przez International Coach Federation (ICF) Polska oddział Rzeszów we współpracy z Wydziałem Nauk o Polityce UR.  Zgłoszenia pod adresem: https://konferencjaicfrzeszow.evenea.pl
 

KOMENTARZE

Jak to jest z tą zmianą? Kilka słów o coachingu

Czy trening myślenia zmienia się w czyny i prowadzi...

Rozkręć biznes w e-handlu. Za nami Konferencja Klastra IT

Szacuje się, że już ponad 80% internautów robi zakupy za pośrednictwem internetu. Tradycyjni sprzedawcy stają więc przed nowym wyzwaniem. Jak i kiedy uruchomić m-sklep? Czy media...

Volvo XC60 - nowe wcielenie legendy

13 kwietnia w podkrakowskiej Alwernia Studios miała miejsce premiera Nowego Volvo XC60. Imprezę poprowadził Maciej Kurzajewski a wieczór uprzyjemnił koncert Justyny Steczkowskiej. Rzeszów reprezentowała liczna grupa osób na...

zobacz więcej
Reklama

Od karabeli do katany. Płatnerz z Łańcuta

Antoni Adamski: W jaki sposób w XX wieku został Pan płatnerzem...

75. rocznica rzezi wołyńskiej. Czego nie wiemy? Co ustalono?

Pięć głów ściętych Polaków z okazji piątej rocznicy powstania Ukraińskiej Powstańczej Armii, miał otrzymać w 1947 roku, od najbliższych współpracowników naczelny...

Opowieść dragomana. Profesor Kłodkowski o współczesnych Indiach

Z prof. Piotrem Kłodkowskim, orientalistą, ambasadorem, podróżnikiem, autorem książki "Imperium boga Hanumana", rozmawia Aneta Gieroń

Tragicznie zginęła Joanna Puzyna-Chojka, dyrektor rzeszowskiego festiwalu

W wypadku komunikacyjnym na Bałkanach zginęła dr Joanna Puzyna-Chojka , teatrolog, od 2014 roku dyrektor programowy Festiwalu Nowego Teatru w Rzeszowie...

Reklama

Zmarł Władysław Pogoda. Żył pięknie i skrzypce po nim zostały

W środę, 20 czerwca, zmarł jeden z najwybitniejszych muzyków ludowych z Podkarpacia - Władysław Pogoda. Twórca słynnej w całym kraju kapeli i laureat Nagrody...

Mężczyzna od kuchni. Pomaganie wciąga i dobry kontakt z ludźmi też!

Z Mateuszem Mokrzyckim, ratownikiem medycznym, rozmawia Idalia Stochla

Prof. Andrzej Urbanik - lekarz, który zaraził się wirusem podróży

Zwiedził 110 krajów świata, niektóre kilkakrotnie. Tylko do Nepalu wracał osiem razy. Dwa razy objechał świat dookoła, mając w kieszeni przysłowiowe grosze...

Lokatorzy dworu w Babicy: najstarsza blogerka, milicja i chorzy psychicznie

Mury dworu w Babicy - pięknej posiadłości, ulokowanej na zacisznym terenie doliny Wisłoka w powiecie strzyżowskim - w ciągu 150 lat zamieszkiwało...

Dlaczego Fred Zinnemann nigdy nie wspominał o rodzinnym Rzeszowie?

Dlaczego Fred Zinnemann, kilkukrotny zdobywca Oscara, reżyser m.in. westernu "W samo południe", nigdy nie wspominał, że urodził się i wychował w Rzeszowie? - Dziadek...

zobacz więcej

POLECANE

VIP Biznes&Styl Nr. 58

VIP Biznes&Styl Nr. 58
w numerze m.in.:

• JIVR Bike z Mielca • Nauka uprawiana w symbiozie z biznesem • Lekarz, który zaraził się wirusem podróży • Twarze Podkarpacia. 10 lat VIP Biznes&Styl • Plakaty Wiesława Grzegorczyka • Kongres TSLA Expo 2018 Autosan wstaje z kolan • 50 lat zapory i elektrowni
http://www.swiatpogody.pl
Reklama

NASI PARTNERZY

zamknij

Szanowny Czytelniku !

Zanim klikniesz „Zgadzam się” lub zamkniesz to okno, prosimy o przeczytanie tej informacji. Prosimy w niej o Twoją dobrowolną zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz przekazujemy informacje o tzw. cookies i o przetwarzaniu przez nas Twoich danych osobowych. Klikając „Zgadzam się” lub zamykając okno, zgadzasz się na poniższe. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres.

Zgoda

Jeśli chcesz zgodzić się na przetwarzanie przez Zaufanych Partnerów Grupy SAGIER Twoich danych osobowych, które udostępniasz w historii przeglądania stron i aplikacji internetowych, w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i w aplikacjach w celu ustalenia Twoich potencjalnych zainteresowań dla dostosowania reklamy i oferty) w tym na umieszczanie znaczników internetowych (cookies itp.) na Twoich urządzeniach i odczytywanie takich znaczników, kliknij przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamknij to okno.
Jeśli nie chcesz wyrazić zgody, kliknij „Nie teraz”. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz edytować zakres zgody, w tym wycofać ją całkowicie, przechodząc na naszą stronę polityki prywatności. Powyższa zgoda dotyczy przetwarzania Twoich danych osobowych w celach marketingowych Zaufanych Partnerów. Zaufani Partnerzy to firmy z obszaru e-commerce i reklamodawcy oraz działające w ich imieniu domy mediowe i podobne organizacje, z którymi Grupa SAGIER współpracuje.
Podmioty z Grupy SAGIER w ramach udostępnianych przez siebie usług internetowych przetwarzają Twoje dane we własnych celach marketingowych w oparciu o prawnie uzasadniony, wspólny interes podmiotów Grupy SAGIER. Przetwarzanie takie nie wymaga dodatkowej zgody z Twojej strony, ale możesz mu się w każdej chwili sprzeciwić. O ile nie zdecydujesz inaczej, dokonując stosownych zmian ustawień w Twojej przeglądarce, podmioty z Grupy SAGIER będą również instalować na Twoich urządzeniach pliki cookies i podobne oraz odczytywać informacje z takich plików. Bliższe informacje o cookies znajdziesz w akapicie „Cookies” pod koniec tej informacji.

Administrator danych osobowych

Administratorami Twoich danych są podmioty z Grupy SAGIER czyli podmioty z grupy kapitałowej SAGIER, w której skład wchodzą Sagier Sp. z o.o. ul. Cegielniana 18c/3, 35-310 Rzeszów oraz Podmioty Zależne. Ponadto, w świetle obowiązującego prawa, administratorami Twoich danych w ramach poszczególnych Usług mogą być również Zaufani Partnerzy, w tym klienci.
PODMIOTY ZALEŻNE:
http://www.biznesistyl.pl/
http://poradnikbudowlany.eu/
http://modnieizdrowo.pl/
http://www.sagier.pl/
Jeżeli wyrazisz zgodę, o którą wyżej prosimy, administratorami Twoich danych osobowych będą także nasi Zaufani Partnerzy. Listę Zaufanych Partnerów możesz sprawdzić w każdym momencie na stronie naszej polityki prywatności i tam też zmodyfikować lub cofnąć swoje zgody.

Podstawa i cel przetwarzania

Twoje dane przetwarzamy w następujących celach:
• 1. Jeśli zawieramy z Tobą umowę o realizację danej usługi (np. usługi zapewniającej Ci możliwość zapoznania się z jednym z naszych serwisów w oparciu o treść regulaminu tego serwisu), to możemy przetwarzać Twoje dane w zakresie niezbędnym do realizacji tej umowy.
• 2. Zapewnianie bezpieczeństwa usługi (np. sprawdzenie, czy do Twojego konta nie loguje się nieuprawniona osoba), dokonanie pomiarów statystycznych, ulepszanie naszych usług i dopasowanie ich do potrzeb i wygody użytkowników (np. personalizowanie treści w usługach), jak również prowadzenie marketingu i promocji własnych usług (np. jeśli interesujesz się motoryzacją i oglądasz artykuły w biznesistyl.pl lub na innych stronach internetowych, to możemy Ci wyświetlić reklamę dotyczącą artykułu w serwisie biznesistyl.pl/automoto. Takie przetwarzanie danych to realizacja naszych prawnie uzasadnionych interesów.
• 3. Za Twoją zgodą usługi marketingowe dostarczą Ci nasi Zaufani Partnerzy oraz my dla podmiotów trzecich. Aby móc pokazać interesujące Cię reklamy (np. produktu, którego możesz potrzebować) reklamodawcy i ich przedstawiciele chcieliby mieć możliwość przetwarzania Twoich danych związanych z odwiedzanymi przez Ciebie stronami internetowymi. Udzielenie takiej zgody jest dobrowolne, nie musisz jej udzielać, nie pozbawi Cię to dostępu do naszych usług. Masz również możliwość ograniczenia zakresu lub zmiany zgody w dowolnym momencie.

Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania, czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy, przez czas jej wykonywania i ewentualnie okres przedawnienia roszczeń z niej (zwykle nie więcej niż 3 lata, a maksymalnie 10 lat), a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora, do czasu zgłoszenia przez Ciebie skutecznego sprzeciwu.

Przekazywanie danych

Administratorzy danych mogą powierzać Twoje dane podwykonawcom IT, księgowym, agencjom marketingowym etc. Zrobią to jedynie na podstawie umowy o powierzenie przetwarzania danych zobowiązującej taki podmiot do odpowiedniego zabezpieczenia danych i niekorzystania z nich do własnych celów.

Cookies

Na naszych stronach używamy znaczników internetowych takich jak pliki np. cookie lub local storage do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach, aplikacjach i w Internecie. W ten sposób technologię tę wykorzystują również podmioty z Grupy SAGIER oraz nasi Zaufani Partnerzy, którzy także chcą dopasowywać reklamy do Twoich preferencji. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz strony w Internecie. Szczegółową informację na temat plików cookie i ich funkcjonowania znajdziesz pod tym linkiem. Pod tym linkiem znajdziesz także informację o tym jak zmienić ustawienia przeglądarki, aby ograniczyć lub wyłączyć funkcjonowanie plików cookies itp. oraz jak usunąć takie pliki z Twojego urządzenia.

Twoje uprawnienia

Przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas, inne podmioty z Grupy SAGIER i Zaufanych Partnerów:
1. Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać (cofnięcie zgody oczywiście nie uchyli zgodności z prawem przetwarzania już dokonanego na jej podstawie);
2. Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym w Polsce jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Pod tym adresem znajdziesz dodatkowe informacje dotyczące przetwarzania danych i Twoich uprawnień.