Reklama

Jak wziąć kurs na kurs i zacząć się uczyć

A A A
Materiał partnera

Dodano: 15-10-2018

Jak wziąć kurs na kurs i zacząć się uczyć
Zachęt do nauki nie brakuje, powodów też. Wielu ludzi raz na jakiś czas podejmuje postanowienie: zaczynam się uczyć! Towarzyszy temu zwykle dość powierzchowna, ale kusząca wizja własnej głowy wypełnionej wiedzą na jakiś temat albo kolejnego opanowanego języka obcego. Zewsząd wołają do nas reklamy najrozmaitszych książkowych kursów i podręczników do samodzielnej nauki.

Jeśli odwiedzić specjalistyczną księgarnię internetową, np. Profit24 – https://www.profit24.pl/ – chęć do nauki rośnie w ciągu sekund. Jest tyle języków obcych, tyle praktycznych dziedzin wiedzy, tyle przydatnych umiejętności do opanowania, że życia nie starczy, by choć znaczącą część z nich sobie przyswoić. Przydałoby się przecież pouczyć i programowania, i marketingu i może koreańskiego na dokładkę – a dlaczego nie?

Kupujemy więc kurs lub podręcznik, w wyznaczonym czasie zasiadamy do lektury i… No właśnie. Na półkach w naszych domach stoją niezliczone tysiące zakurzonych kursów i podręczników, które odłożyliśmy tam po niedługim czasie, bo zapał okazał się słomiany. Jak zatem wziąć się do nauki, by osiągnąć zamierzony cel?

Po co mi to?
 
Najpierw trzeba sobie uświadomić, a może i zapisać, po co nam ta nauka. Co da nam określona umiejętność, jakie korzyści przyniesie, jak wykorzystamy zdobytą wiedzę? Czy przekujemy ją na pieniądze, na awans, na większą pewność siebie, na poprawę jakości życia?

To konieczne, bo nauka jest często żmudna i trudna. Wymaga pracy, ćwiczeń, dyscypliny, pokonywania własnego lenistwa i prokrastynacji. W chwilach zniechęcenia można wtedy sięgnąć po notatkę, która obiecuje nam określone korzyści i przekonuje, że warto.

Zadbaj o skupienie
 
Jeśli nauka ma być efektywna, trzeba zadbać o niezbędne warunki. Cisza, spokój, samotność, brak rozpraszaczy, porządek w otoczeniu i oczywiście woda do picia, która zawsze wspomaga szare komórki. Dobrze też być wyspanym i choćby w miarę wypoczętym – człowiek bardzo zmęczony niewiele się nauczy. Czas na naukę powinien być wyznaczony, nie sposób uczyć się w pośpiechu, byle jak. Ważna jest regularność i systematyczność, ale też odpoczynek między sesjami: mózg musi mieć czas na przetworzenie i zapamiętanie przyswojonej wiedzy.  

Marchewka dla osiołka
 
Reklama
Żadna „pani” nas nie pochwali, ale możemy nagradzać się sami za kończenie kolejnych etapów, rozdziałów, zaliczenie testów itp. Drobne nagrody (nowy kryminał z księgarni, wyjście na koncert, obiad w restauracji, jakiś upominek dla samego siebie) plus jakaś większa nagroda po ostatecznym zakończeniu nauki – to wszystko zwiększa motywację.

Wespół w zespół
 
Znakomitym pomysłem jest znalezienie kogoś, kto zechce się uczyć razem z nami (albo osobno, ale tego samego). Można wtedy motywować się wzajemnie, sprawdzać, czy nawet rywalizować. Świadomość, że gdzieś tam, choć już późno, ktoś inny też siedzi przy włączonej lampce i usiłuje napisać fragment kodu albo „kuje” słówka tak samo jak my, zdecydowanie pomaga. I odwrotnie: dobiegające z sąsiedniego pokoju odgłosy oglądanego w TV horroru czy westernu frustrują („ja się tu męczę, a on odpoczywa”).   

KOMENTARZE

Rusza specjalna linia autobusowa "Zobacz Rzeszów"

Wraca na trasę miejski autobus dla turystów. W pierwszy...

Dzień Rozwoju Osobistego z Motywacją

Jak to jest, że jedni mają jak gdyby więcej szczęścia od innych? Jedni osiągają ciągle swoje cele, budują świetne relacje, są spełnieni a inny borykają się z trudnościami i wiecznie im nic nie wychodzi? Jak to...

Otwarte Spotkanie Toastmasters

Otwarte Spotkanie Toastmasters będzie z pewnością interesujące dla wszystkich, którzy zainteresowani są praktyczną sztuką wystąpień publicznych, usprawnieniem komunikacji i rozwijaniem umiejętności przywódczych. Spotkanie jest zorganizowane...

zobacz więcej
Reklama

Świątynia sprzed ośmiu stuleci w Przemyślu

Dobiegają końca prace przy odsłonięciu fundamentów rotundy...

Kapelusz z zimorodka, a nawet secesyjna suknia w Muzeum Okręgowym

Czółenka z 1890 roku, pasy z atłasu, jedwabna parasolka czy torebka z wykutym w srebrze miniaturowym obrazem Rembrandta "Wymarsz strzelców" to tylko niektóre z "damskich...

Ile jest prawdy w "Dziadach"? Przed Dniem Wszystkich Świętych

Z Jolantą Dragan, kustoszem Muzeum Kultury Ludowej w Kolbuszowej, rozmawia Angelika Fila

Koncert z okazji 40-lecia pontyfikatu Jana Pawła II w rzeszowskiej bazylice

16 października 2018 roku to data wyjątkowa dla każdego Polaka, bowiem na ten dzień przypada 40. rocznica pontyfikatu Polaka, wybranego na Papieża...

Reklama

Festiwal Nowego Teatru startuje 19 listopada w Rzeszowie. Znamy program

Dziewięć spektakli, w tym pięć konkursowych, koncerty i dyskusje o teatrze wypełniają program 05 Festiwalu Nowego Teatru - 57. Rzeszowskich Spotkań Teatralnych...

VI Najazd Awangardy na Rzeszów już w czwartek!

Czytanie poezji i inspirujące rozmowy w towarzystwie poetów, pisarzy i aktorów - to wszystko podczas VI Najazdu Awangardy na Rzeszów w Teatrze im. Wandy Siemaszkowej już w czwartek, 25 października...

Dzwon Niepodległości od Felczyńskich zabrzmi na Placu Farnym [FILM]

Dzwon Niepodległości waży ponad tonę. Znajduje się na nim Godło Polski, Herb Województwa oraz tekst "Roty" Marii Konopnickiej. Odlany został 26 października...

Kayah w Tryptyku Niepodległa. Koncert gwiazd w Rzeszowie

Kacper Andrzejewski, Anna Grzelak, Małgorzata Chruściel, Żaneta Łabudzka, Krzysztof Iwaneczo, Sławek Uniatowski i KAYAH - ich znakomite głosy już 4 listopada zabrzmią w Filharmonii...

Agata Grzybowska i jej bieszczadzcy bohaterowie w DAgArt Galerie

Ludzie, którzy uciekli w Bieszczady, bez prądu i wody żyją w wybudowanych przez siebie chatach - to bohaterowie fotograficznego albumu Agaty Grzybowskiej "9 bram, z powrotem...

zobacz więcej

POLECANE

VIP Biznes&Styl Nr. 59

VIP Biznes&Styl Nr. 59
w numerze m.in.:

VIP Biznes&Styl Nr. 59 • Sprężyny gazowe z FA Krosno • Ratowanie cerkwi w Baligrodzie • Lasowiak, co leczy serca i rozwija nowe technologie • Japońskie roboty i ręczna robota w Hucie Szkła w Jaśle • 100 lat niepodległej Polski
RZESZÓW WEATHER
Reklama

NASI PARTNERZY

zamknij

Szanowny Czytelniku !

Zanim klikniesz „Zgadzam się” lub zamkniesz to okno, prosimy o przeczytanie tej informacji. Prosimy w niej o Twoją dobrowolną zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz przekazujemy informacje o tzw. cookies i o przetwarzaniu przez nas Twoich danych osobowych. Klikając „Zgadzam się” lub zamykając okno, zgadzasz się na poniższe. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres.

Zgoda

Jeśli chcesz zgodzić się na przetwarzanie przez Zaufanych Partnerów Grupy SAGIER Twoich danych osobowych, które udostępniasz w historii przeglądania stron i aplikacji internetowych, w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i w aplikacjach w celu ustalenia Twoich potencjalnych zainteresowań dla dostosowania reklamy i oferty) w tym na umieszczanie znaczników internetowych (cookies itp.) na Twoich urządzeniach i odczytywanie takich znaczników, kliknij przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamknij to okno.
Jeśli nie chcesz wyrazić zgody, kliknij „Nie teraz”. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz edytować zakres zgody, w tym wycofać ją całkowicie, przechodząc na naszą stronę polityki prywatności. Powyższa zgoda dotyczy przetwarzania Twoich danych osobowych w celach marketingowych Zaufanych Partnerów. Zaufani Partnerzy to firmy z obszaru e-commerce i reklamodawcy oraz działające w ich imieniu domy mediowe i podobne organizacje, z którymi Grupa SAGIER współpracuje.
Podmioty z Grupy SAGIER w ramach udostępnianych przez siebie usług internetowych przetwarzają Twoje dane we własnych celach marketingowych w oparciu o prawnie uzasadniony, wspólny interes podmiotów Grupy SAGIER. Przetwarzanie takie nie wymaga dodatkowej zgody z Twojej strony, ale możesz mu się w każdej chwili sprzeciwić. O ile nie zdecydujesz inaczej, dokonując stosownych zmian ustawień w Twojej przeglądarce, podmioty z Grupy SAGIER będą również instalować na Twoich urządzeniach pliki cookies i podobne oraz odczytywać informacje z takich plików. Bliższe informacje o cookies znajdziesz w akapicie „Cookies” pod koniec tej informacji.

Administrator danych osobowych

Administratorami Twoich danych są podmioty z Grupy SAGIER czyli podmioty z grupy kapitałowej SAGIER, w której skład wchodzą Sagier Sp. z o.o. ul. Cegielniana 18c/3, 35-310 Rzeszów oraz Podmioty Zależne. Ponadto, w świetle obowiązującego prawa, administratorami Twoich danych w ramach poszczególnych Usług mogą być również Zaufani Partnerzy, w tym klienci.
PODMIOTY ZALEŻNE:
http://www.biznesistyl.pl/
http://poradnikbudowlany.eu/
http://modnieizdrowo.pl/
http://www.sagier.pl/
Jeżeli wyrazisz zgodę, o którą wyżej prosimy, administratorami Twoich danych osobowych będą także nasi Zaufani Partnerzy. Listę Zaufanych Partnerów możesz sprawdzić w każdym momencie na stronie naszej polityki prywatności i tam też zmodyfikować lub cofnąć swoje zgody.

Podstawa i cel przetwarzania

Twoje dane przetwarzamy w następujących celach:
• 1. Jeśli zawieramy z Tobą umowę o realizację danej usługi (np. usługi zapewniającej Ci możliwość zapoznania się z jednym z naszych serwisów w oparciu o treść regulaminu tego serwisu), to możemy przetwarzać Twoje dane w zakresie niezbędnym do realizacji tej umowy.
• 2. Zapewnianie bezpieczeństwa usługi (np. sprawdzenie, czy do Twojego konta nie loguje się nieuprawniona osoba), dokonanie pomiarów statystycznych, ulepszanie naszych usług i dopasowanie ich do potrzeb i wygody użytkowników (np. personalizowanie treści w usługach), jak również prowadzenie marketingu i promocji własnych usług (np. jeśli interesujesz się motoryzacją i oglądasz artykuły w biznesistyl.pl lub na innych stronach internetowych, to możemy Ci wyświetlić reklamę dotyczącą artykułu w serwisie biznesistyl.pl/automoto. Takie przetwarzanie danych to realizacja naszych prawnie uzasadnionych interesów.
• 3. Za Twoją zgodą usługi marketingowe dostarczą Ci nasi Zaufani Partnerzy oraz my dla podmiotów trzecich. Aby móc pokazać interesujące Cię reklamy (np. produktu, którego możesz potrzebować) reklamodawcy i ich przedstawiciele chcieliby mieć możliwość przetwarzania Twoich danych związanych z odwiedzanymi przez Ciebie stronami internetowymi. Udzielenie takiej zgody jest dobrowolne, nie musisz jej udzielać, nie pozbawi Cię to dostępu do naszych usług. Masz również możliwość ograniczenia zakresu lub zmiany zgody w dowolnym momencie.

Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania, czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy, przez czas jej wykonywania i ewentualnie okres przedawnienia roszczeń z niej (zwykle nie więcej niż 3 lata, a maksymalnie 10 lat), a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora, do czasu zgłoszenia przez Ciebie skutecznego sprzeciwu.

Przekazywanie danych

Administratorzy danych mogą powierzać Twoje dane podwykonawcom IT, księgowym, agencjom marketingowym etc. Zrobią to jedynie na podstawie umowy o powierzenie przetwarzania danych zobowiązującej taki podmiot do odpowiedniego zabezpieczenia danych i niekorzystania z nich do własnych celów.

Cookies

Na naszych stronach używamy znaczników internetowych takich jak pliki np. cookie lub local storage do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach, aplikacjach i w Internecie. W ten sposób technologię tę wykorzystują również podmioty z Grupy SAGIER oraz nasi Zaufani Partnerzy, którzy także chcą dopasowywać reklamy do Twoich preferencji. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz strony w Internecie. Szczegółową informację na temat plików cookie i ich funkcjonowania znajdziesz pod tym linkiem. Pod tym linkiem znajdziesz także informację o tym jak zmienić ustawienia przeglądarki, aby ograniczyć lub wyłączyć funkcjonowanie plików cookies itp. oraz jak usunąć takie pliki z Twojego urządzenia.

Twoje uprawnienia

Przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas, inne podmioty z Grupy SAGIER i Zaufanych Partnerów:
1. Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać (cofnięcie zgody oczywiście nie uchyli zgodności z prawem przetwarzania już dokonanego na jej podstawie);
2. Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym w Polsce jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Pod tym adresem znajdziesz dodatkowe informacje dotyczące przetwarzania danych i Twoich uprawnień.