Opracowanie Katarzyna Grzebyk
Dodano: 03-04-2017
W co drugą sobotę, począwszy od 1 kwietnia aż do 5 listopada na stadionie Resovii przy ul Wyspiańskiego będą się odbywać treningi dla biegaczy, które poprowadzą wykwalifikowani szkoleniowcy. Treningi będą się rozpoczynać o godz. 9.30.
BiegamBoLubię to ogólnopolska akcja treningowa skierowana zarówno do osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w biegowym świecie, jak również do tych, którzy swój trening chcieliby urozmaicić lub zwyczajnie nauczyć się czegoś nowego o tej dyscyplinie. Tegoroczna edycja jest już ósmą z kolei.
Punktualnie o godzinie 9:30 w soboty lub poniedziałki o 20 (w zależności od miejscowości) od kwietnia do listopada biegacze będą się spotykać na bieżniach lekkoatletycznych, aby pod okiem wykwalifikowanych szkoleniowców edukować się sportowo. Dzięki zajęciom uczestnicy poznają mnóstwo ćwiczeń siłowych, gibkościowych oraz biegowych, poprawią swoją technikę, nauczą się jak minimalizować ryzyko kontuzji.
W Rzeszowie, w co drugą sobotę treningi poprowadzą Piotr Kowal, były Mistrz Polski Juniorów w biegu na 800 m, obecnie trener; Justyna Pękala, lekkoatletka, medalistka Akademickich Mistrzostw Polski, instruktorka fitness oraz Mariusz Pękala.
Treningi będą odbywać się również w Mielcu, Krośnie, Stalowej Woli i Tarnobrzegu.
Tagi: trening, Resovia, bieganie, Biegam bo lubię, szkolenie
KOMENTARZE
Narciarze mają gdzie potrenować przed III Biegiem Żubra
Wprawdzie III Bieg Żubra w Mucznem...
Piłkarze reprezentacji Polski będą trenować w Arłamowie do 7 czerwca
Piłkarze reprezentacji Polski rozpoczynają zgrupowanie w Hotelu Arłamów w Bieszczadach. Wszyscy mają się pojawić w hotelu do godz. 18 we wtorek, 29...
Joel Russ ze Strzyżowa. Człowiek, który rozsławił bajgle w Nowym Jorku
Sklep Russ&Daughters przy 179 East Houston Street to modny nowojorski adres. Można tu kupić najpyszniejsze bajgle w mieście. Prawie zawsze jest tu...
Można oglądać lodospady w Rudawce Rymanowskiej
Lodospady w Rudawce Rymanowskiej są jedną z najciekawszych...
Zamki na Podkarpaciu. Galeria Fotografii
Zima w pełni, a pod śniegiem Podkarpacie wygląda bajkowo. Zimowe zdjęcia...
Na weekend. Rezerwat przyrody Prządki - dziewczęta zamienione w skały
Kilka kilometrów...
Zaśnieżony Rzeszów. Galeria Fotografii
Gdy my zmagamy się z zaspami na drodze, odwołanymi kursami autobusów i zerwanymi liniami elektrycznymi, przyroda nic sobie nie robi z zimowych kłopotów i pięknie przystroiła Rzeszów. Pod śniegiem miasto wygląda...
Na weekend. Cergowa z wieżą widokową na Bieszczady i Tatry
Cergowa - zalesiony szczyt Beskidu Dukielskiego w Beskidzie Niskim, który od zawsze uwielbiali amatorzy biegów górskich oraz miłośnicy "prawdziwych gór", to idealny cel weekendowych...
U zwierząt już jest wiosna. Do nas przyjdzie za chwilę
Z lek. Radosławem Fedaczyńskim z Lecznicy dla Zwierząt "Ada" i prezesem Ośrodka Rehabilitacji Zwierząt Chronionych w Przemyślu, rozmawia Katarzyna Grzebyk
Zabytkowa wieża ciśnień w Rzeszowie odnowiona. Będą wycieczki?
Liczy niemal 120 lat i wewnątrz zachowało się jej oryginalne wyposażenie. W grudniu 2020 roku zakończył się remont wieży ciśnień na stacji kolejowej Rzeszów...
Dom "wyklętego" z rzeszowskiego pomnika zostanie odrestaurowany
Dom kapitana Karola Chmiela ps. "Grom", oficera WP i AK, jednego z członków IV Zarządu WiN uwiecznionych na Pomniku Żołnierzy Wyklętych w Rzeszowie, zostanie wyremontowany...
Zawiało i zasypało. Zachód słońca na Połoninie Caryńskiej
Połonina Caryńska (1297 m. n.p.m.) - jedna z najpiękniejszych i najbardziej charakterystycznych w Bieszczadach. Grzbiet Caryńskiej ma niespełna 5 km długości i 3 wierzchołki...
Ile zebrały podkarpackie sztaby WOŚP? Na razie najwięcej Rzeszów
Podczas 29. Finału w samym Rzeszowie do puszek, eskarbonek i na aukcjach dwa sztaby Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zebrały w niedzielę, 31 stycznia, ponad...
Najważniejsza wystawa BWA doczekała się otwarcia dla zwiedzających
Dzięki otwarciu przez rząd muzeów, najważniejsza doroczna wystawa BWA w Rzeszowie – pokonkursowa prezentacja "Obraz, Grafika, Rysunek, Rzeźba Roku" zostanie...